Японски хитринки за здраве

.

Вода, движение, плодове и зеленчуци = дълголетие!

Японците са поклонници на здравословния начин на живот. Те предлагат няколко лесни за изпълнение хитринки, които гарантирали здраве и дълъг живот. Кой не иска да живее вечно?! Е, ако не вечно, дълго. Ето как според тях.

Пийте вода само на праден стомах – Много било популярно в Япония да се пие вода веднага след събуждане всяка сутрин. Освен това научните изследвания са доказали нейната стойност. За стари и сериозни болести, както и за модерни заболявания, лечението с вода е успешно според Японската медицинска общност, като предлага 100% лечение за следните болести: главоболие, болки в тялото, сърдечната система, артрити, ускорен пулс, епилепсия, свръх тегло, бронхиална астма, TB, менингити, бъбречни и уринални заболявания, повръщане, гастрити, диария, хемороиди, диабет, запек, всички очни заболявания, матка, рак, уши, нос и гърло. Ами че то било почти всичко…

Естествено, друг съвет е да се залага на много плодове и зеленчуци в храната. Според японците най-здравословни са:

Ябълки – Предпазват сърцето; Предотвратяват запек; Блокират диарията; Подобрява дейността на белия дроб; Предпазва ставите.

Кайсии – Борят рака; Контролира кръвното налягане; Запазват зрението; Щит срещу Алцхаймер; Забавят процеса на стареене.

Артишок – Помага на храносмилането; Намалява холестерола; Предпазва сърцето; Стабилизира кръвната захар; Защитава черния дроб от болести.

Авокадо – Бори диабета; Намалява холестерола; Помага да спре припадък; Контролира кръвното налягане; Приглажда кожата.

Банани – Предпазват сърцето; Успокоява кашлицата; Заздравяват костите; Контролира кръвното налягане; Блокират диарията.

Боб – Предотвратява запек; Помага при хемороиди; Намалява холестерола; Борят рака; Стабилизира кръвната захар.

Цвекло – Контролира кръвното налягане; Бори рака; Заздравява костите; Предпазва сърцето; Помага за загуба на килограми.

Боровинки – Борят рака; Предпазват сърцето; Стабилизира кръвната захар; Подсилва паметта; Предотвратява запек.

Броколи – Заздравява костите; Запазва зрението; Борят рака; Предпазват сърцето; Контролират кръвното налягане.

Зеле – Бори рака; Предотвратява запек; Помага за загубата на тегло; Предпазва сърцето; Помага при хемороиди.

Пъпеш – Запазва зрението; Контролира кръвното налягане; Намалява холестерола; Бори рака; Подпомага имунната система.

След яденето и пиенето идва ред и на движението. Органите на тялото имат сетивни точки на ходилото. Ако ги масажирате, ще намерите облекчение от болка и страдание. Обикновенно са показани като точки и стрелки за да покажат с кои органи са свързани. Господ толкова добре е създал тялото ни, че е помислил дори за това, казват японците, накарал ни е да ходим, за да натискаме винаги тези точки, което поддържа органите ни активни през цялото време..
Така, че ходете колкото можете повече…

http://frognews.bg/

4 Gedanken zu „Японски хитринки за здраве

  1. Но само това не е достатъчно. Прехвърлям част от коментара на един приятел, който засяга темата и за тяхната духовна култура: „Японците са дълголетници , защото мислят по друг начин…
    – те не завиждат : за по-голямата заплата на съседа или по-хубавата ми жена.
    – те са благодарни за всичко: на Бог, на началника си, на родителите, на жена си
    – те уважават и ценят: – и приятеля си и врага си
    – те обичат : себе си , фирмата си, семейството си, страната си.
    и …най-важното – правят го безусловно; просто знаят, че така е устроен живота.“
    А, някой да е виждал намръщена японка или японец? … Аз не съм!…:)

  2. Пенсионната система в Австрия вече усеща положителните резултати на дълголетието.
    Докато през 2000г. пенсионерите бяха 2,137,055 души, а през 2009г. станаха 2,341,922 души.
    Така за 9 години от 1.88 души на възраст над 19 години за всеки пенсионер в Австрия съотношението намаля на 1.82 души.

    • Това, че продължителността на живота, в една страна с доста балансирана социална система се увеличава, намирам за превъзходно. Дай Боже всекиму, там където живее, същото да е налице.

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.